Les fuseaux horaires gâchent plus que votre sens du temps

Je déteste les fuseaux horaires. J'arrive à bousiller mon calcul de fuseau horaire chaque fois que j'appelle quelqu'un dans une autre partie du pays, sans parler des appels à l'étranger. Histoire vraie: en rapportant la vidéo que je présente ici, j'ai programmé un appel avec une source sur la côte est des États-Unis. Je suis sur la côte ouest. J'ai raté l'appel de six heures.

En vérité, cependant, les fuseaux horaires sont une nécessité moderne. Globalement, ils facilitent la communication et le commerce; au niveau régional, ils synchronisent notre travail et nos horaires sociaux. Mais de plus en plus, les chercheurs trouvent des preuves que ce morcellement mondial hors du temps peut avoir des effets secondaires non intentionnels. Curieusement, où vous vivez dans votre propre fuseau horaire peut affecter indirectement la synchronisation de votre propre horloge interne avec le cycle naturel jour / nuit. Et jouer avec ce processus de synchronisation n'est pas bon pour votre santé – ni pour votre portefeuille.

Pourquoi cela arrive-t-il? La réponse implique beaucoup de cartes, des calculs de fuseaux horaires redoutés et un champ d'étude complet appelé chronobiologie. Regardez la vidéo ci-dessus pour découvrir comment tout cela se connecte.

Traduit de la source : https://www.theverge.com/science/2020/1/14/21064180/time-zones-jet-lag-daylight-savings-time-chronobiology-health-impact-verge-science-video

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *